儿童宜多吃的食物有哪些？

2007-12-18 发布

文章来源：毕地食药监局

答：儿童宜多吃的食物有：

    （1）    正餐的食物，包括谷类食物、蔬菜瓜果、适量的肉类、鱼类、奶类及豆类食物。

    （2）    零食：果干、未经烘制的果仁、瓜子仁以及天然果汁。